Bienvenue chez Myriam Hunold, Sophrologue 

 

Sophrologue à Lesparre-Médoc & Toulouse : Retrouvez calme et sérénité au quotidien.

Je vous accompagne avec douceur pour apprivoiser les douleurs chroniques, apaiser les acouphènes et vous libérer du stress et de l'anxiété (séances au cabinet, à domicile ou en visio).

Douleurs chroniques & Fibromyalgie

Apprenez à détendre les tensions musculaires profondes, à modifier la perception de la douleur et à retrouver des ressources pour mieux vivre votre quotidien avec plus de confort et de mobilité.

 

Acouphènes & Confort sensoriel

Mettez à distance les bruits parasitaires et la gêne auditive. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation ciblés, diminuez l'impact du stress sur vos acouphènes et retrouvez le calme mental.

 

Anxiété & Lâcher-prise

Libérez la surcharge mentale, canalisez les manifestations physiques de l'anxiété et réapprenez à installer un apaisement profond et durable dans votre vie personnelle et professionnelle.

 

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

La sophrologie permet de retrouver l'harmonie intérieure, de gérer le stress et d'améliorer la confiance en soi. 

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance de sophrologie se déroule en plusieurs étapes incluant :

  • Un temps de dialogue pour préciser vos besoins et objectifs,
  • La présentation du déroulement concret de la séance,
  • La pratique : des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, 
  • Un temps d'expression libre où vous pouvez partager vos ressentis et vos interrogations.

Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Le nombre de séances dépend des objectifs de chacun, mais en général des résultats sont observables dès quelques séances.

“Les séances de sophrologie avec Myriam m'ont permis de mieux gérer mon stress et d'améliorer ma qualité de vie. Je me sens plus apaisé et en harmonie avec moi-même.”

Cécile 

Contactez moi 

N'hésitez pas à me contacter pour toute information ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous aider quelque soit votre problématique. 

En soumettant ce formulaire, j'accepte que les informations saisies soient utilisées pour me recontacter dans le cadre de ma demande.

 

Localisation

Myriam HUNOLD

4 bis Place des Martyrs de la Résistance

33340 Lesparre Médoc

 

☎️ 06 52 14 89 30

Localisation

 

 

31000 Toulouse, France

 

☎️ 06 52 14 89 30

POUR LES RESERVATIONS DE SEANCES AU CABINET OU A DOMICILE

Merci de me contacter via le formulaire ou par téléphone.

 

Qui suis-je ?

Sophrologue formée à la gestion de la douleur, des acouphènes et de l'anxiété, je vous guide avec douceur et bienveillance pour vous réapproprier votre calme intérieur et votre vitalité.

Ateliers collectifs & Interventions en Entreprise

Vous souhaitez organiser un atelier de gestion du stress ou de relaxation au sein de votre structure, association ou collectivité ?

https://www.proxibienetre.fr

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